En quoi consiste le bondage?

Le bondage est une pratique sadomasochiste mettant en jeu au moins deux partenaires, l’un attachant l’autre à l’aide de liens, dans le cadre d’une relation érotique ou sexuelle. On distingue aujourd’hui deux grands courants: le bondage dit américain ou anglo-saxon à l’aide de liens (rubans ou foulards), et le shibari, art japonais d’attachement par les cordes. Mais cela ne s’arrête pas là: chaînes, muselières, corsets, menottes, chevillères, combinaisons serrées en latex, minerves, scotch, camisoles, sacs d’enfermement entrent également dans la définition.  

Cette pratique peut-être plus ou moins poussée, du plus soft avec les menottes au plus extrême avec par exemple un vacuum bed, enveloppe de latex dont on aspire tout l’air, la personne à l’intérieur respirant à l’aide d’une paille.

Le shibari, pratique sexuelle sadomasochiste

Loin d’être une lubie récente, le bondage date de plusieurs centaines d’années. Si des représentations de noeuds et de cordes ont été retrouvées sur des poteries japonaises dès l’antiquité, le shibari trouve son origine au XVe siècle. Au départ technique de torture pour immobiliser et faire souffrir les ennemis, cet art s’est peu à peu mué en pratique sexuelle sadomasochiste, des états d’extase dus à la compression de certaines artères et au manque d’oxygène ayant été observés. Le but n’est plus la souffrance, mais la quête de jouissance.  

Magali Croset-Calisto, sexologue clinicienne, auteure de SeXo: petit guide de sexologie et des pratiques sexuelles d’aujourd’hui (Ed. Maxima, 2014), éclaire plus précisément notre lanterne quant au plaisir retiré du bondage: « Le plaisir du dominant est celui de l’autorité, de l’objectivation d’autrui et de l’art du ligotage; le plaisir du dominé est celui de la soumission. » Ce dernier peut alors espérer que l’autre lui fasse ce qu’il n’ose pas lui demander en temps normal, avec la possibilité de reprendre le pouvoir à tout moment grâce à un signal ou un mot de sécurité, le safeword.

Le bondage, banalisé grâce à 50 Nuances de Grey

Certains peuvent penser qu’ils n’ont pas besoin de cette mise en scène pour jouir, d’autres encore qu’ils n’ont pas envie d’être dominés. En réalité, il se pourrait qu’ils soient parfois beaucoup plus proches de ce type de relations sans même y avoir pensé: « Qui n’a jamais entravé (ou s’est fait entraver) les poignets de son partenaire lors d’une relation sexuelle? », interroge Hervé L, directeur général du site Rue69.fr. Si vous avez hoché la tête, vous savez que cela n’a rien de bien malsain. Le bondage non plus: 76% des gens interrogés lors d’un sondage LELO, site de vente d’accessoires intimes, se sont essayé au bondage au moins une fois. 90% des répondants estiment que le BDSM fait partie intégrante d’une vie sexuelle saine et normale.  

Par ailleurs, le phénomène 50 Nuances de Grey ne serait pas étranger à cette relative banalisation. Selon Milène Leroy, sexologue et sexothérapeute, « Cela a permis une libération de la parole et une dédramatisation de la pratique. » Steve Thomson, directeur marketing de LELO, ajoute : « Cela a donné aux gens l’assurance que le BDSM était une pratique parfaitement acceptée et une fantaisie saine. » 

Un jeu dont la finalité n’est pas forcément le coït

La pratique du bondage peut être utilisée comme un préliminaire à l’amour, un jeu excitant qui fait monter la température jusqu’à l’acte sexuel…Lequel n’est pas forcément une pénétration. Amaury Grisel, photographe de profession, ligoteur dans le cadre de performances de shibari, est sensible à l’érotisme des cordes: « C’est sensuel de caresser quelqu’un avec des cordes sans le toucher. Celles-ci transmettent des énergies et des vibrations. On peut faire jouir quelqu’un à distance d’un mètre en faisant vibrer la corde! »  

Sans compter les effets sur tout le corps, l’exploration de nouvelles zones érogènes: « Grâce au bondage, des gens ont découvert qu’ils n’étaient pas qu’un sexe, que tout leur corps pouvait réagir », nous dit Camille Emmanuelle, journaliste spécialisée dans la culture érotique et les sexualités et auteure de Paris, couche-toi là (Ed. Parigramme, 2014). 

« De la contrainte du corps naît la liberté de l’esprit »

En outre, le bondage peut occasionner un plaisir mental avant même le plaisir physique/génital. Magali Croset-Calisto le souligne bien: « En étant attaché, le ‘dominé’ n’a plus à jouer de rôle, ni à prendre des décisions pour assumer une action. Son état de contrainte ouvre un cadre propice au lâcher-prise car le bondage provoque des sensations corporelles autant qu’il contribue à la stimulation de l’imaginaire. De la contrainte du corps naît la liberté de l’esprit. On pourrait dire que le bondage relève d’une ‘expérience intérieure’, pour reprendre une célèbre formule de Georges Bataille. »  

Ce que confirment Télémaque: « Les contraintes physiques -cordes, sangles, menottes…- vont concrétiser l’abandon. Il ne dépend plus de nous de bouger, faire, participer activement, les liens nous empêchent tout mouvement et donc toute initiative. C’est un moment rare où l’on peut vraiment s’abandonner »; Julie: « Dans ces situations, je suis soumise, ce qui est l’inverse dans la vie. Cela me permet d’arrêter de penser et de me poser des questions. Quand je suis immobilisée, je ne peux rien faire, je suis donc obligée de lâcher prise »; et enfin Misungui Bordelle, performeuse et modèle: « On est dans une espèce de transe quoi qu’il arrive. Dans la vie je suis un peu control freak, j’aime bien maîtriser. M’en remettre à quelqu’un m’apaise. J’aime me faire attacher après une dure semaine, ça me détend, c’est comme un antidépresseur. »  

La sexologue Magali Croset-Calisto poursuit: les conséquences biologiques du lâcher-prise entraînent la sécrétion d’hormones telles que les ocytocines, les endorphines, la dopamine, qui procurent une sensation de bien-être et de relaxation intense. »

Une pratique qui demande un minimum d’apprentissage

Une pratique poussée du bondage demande une certaine technique. La prudence est de mise car des cordes ou liens mal placés peuvent occasionner des lésions irréversibles, écorcher, voire étouffer. Mal attaché, le ligoté peut souffrir d’inconfort, de crampes. Il existe des cas de séances de bondage qui ont mal tourné, jusqu’à parfois entraîner le décès. 

Pour ceux qui sont tentés, mieux vaut apprendre dans un premier temps des noeuds simples, faciles et rapides à défaire, des positions praticables et sûres. On peut trouver des schémas et des tutos sur internet mais, selon Misungui, le plus sûr est de faire son apprentissage auprès des personnes expérimentées.  

On peut fréquenter des forums (comme jeuxdeliens.fr) si on a des questions, la « communauté » est là, essentiellement constituée de personnes bienveillantes qui n’hésitent pas à expliquer leur pratique ou pourquoi elles s’y adonnent.  

Misungui met également en garde contre l’inconnu: « Ne jamais se faire attacher par quelqu’un qu’on ne connaît pas, ou qui n’est pas sobre, ou qui ne nous a pas été chaudement recommandé. Une preuve de son niveau technique est préférable! » Vous l’aurez compris: une relation de confiance est indispensable à ce genre de pratiques. 

Le safeword, indispensable code de sécurité

En situation, on n’oublie pas le safeword (ou un autre signal si la bouche est entravée) pour stopper une séance si nécessaire. Ce mot de sécurité garantit le pacte dominant/dominé et doit être respecté avec le plus grand sérieux. Misungui ne l’utilise pas systématiquement, mais s’assure d’avoir une pré-discussion avec son partenaire et n’hésite pas à s’exprimer quand c’est trop. Finalement, c’est comme lorsque l’on fait l’amour, il suffit de dire « Stop, ça me fait mal » pour que l’autre s’arrête. 

Pour ceux qui veulent démarrer en douceur :Les menottes en métal font mal! Utilisez des menottes en cuir. C’est plus confortable et on peut rester attaché plus longtemps.

Tout cela vous a donné envie de jouer à Anastasia Steele et Christian Grey? 1) Vos envies n’ont rien de honteux, vous êtes juste un explorateur en quête de sensations. 2) Soyez vigilant! Et comme dans toute pratique, connaissez vos limites et n’ayez pas peur de dire non. 

Si la vision du film Cinquante Nuances de Grey vous a donné quelques idées, notamment l’envie de vous faire attacher par votre partenaire, vous serez peut-être intéressé par le shibari. Cette technique de bondage japonais est l’une des plus prisées, utilisant une cordelette de 6 à 8 millimètres pour entraver son partenaire en usant de figures géométriques précises.

Souvent associé au sado-masochisme, le bondage japonais offre surtout la possibilité à ses adeptes de développer leurs sens, et de voir le corps de l’autre sous un tout nouvel angle.

Qu’est ce que le Shibari ?

Le shibari (bondage) a été développé dès le XVème siècle par les Samouraïs

Ils ligotaient les malfaiteurs avec des cordes selon une technique très particulière. Les prisonniers étaient attachés différemment selon le type de délit commis. Les nœuds étaient différent selon le rang du prisonnier. Parfois le ligotage se faisait même sans nœuds. C’était tout un art. Le ligotage devait non seulement être effectué de manière à ne pas entraîner de dommages physiques mais devait également être esthétique. Cela sous-entendait de très bonnes connaissances de l’anatomie pour obtenir les effets souhaités, tels que la diminution de la force musculaire pour décourager le prisonnier de lutter. La technique était non seulement très raffinée mais allait très loin. Elle était notamment utilisée comme instrument de torture.

Quatre règles précises étaient imposées dans le shibari :

• le prisonnier ne devait pas pouvoir se détacher
• le ligotage ne devait entraîner ni dommage physique ni dommage mental
• la technique avec laquelle le prisonnier était attaché devait rester secrète
• Le ligotage devait être esthétique

Le shibari a disparu du Japon avec les samouraïs. Il sera remis en scène par des artistes japonais dans les années 70, dans une optique esthétique et érotique. 

Depuis peu cet art est arrivé en occident. Le bondage était connu depuis longtemps dans les jeux érotiques. Puis, l’art japonais (shibari) a commencé à intéresser un large public, notamment pour son aspect technique très particulier. Actuellement il est considéré comme :

un art esthétique qui utilise le corps pour créer des figures ligotées habillement et harmonieusement.

un art acrobatique qui immobilise le corps, en lui enlevant son autonomie et en le positionnant habilement dans l’espace telle une figure acrobatique.

un art méditatif qui amène la personne, une fois le corps immobilisé et ligoté subtilement, à ressentir physiquement ses entraves corporelles comme des entraves psychiques, ne lui laissant que le choix de se laisser aller et de se détendre.

Le shibari ou bondage est actuellement à la mode. Il a ses détracteurs qui pensent que c’est un art dégradant, voire humiliant, surtout lorsqu’il a une connotation masochiste. Quant aux adeptes du shibari prônant un art  ils y voient un art très esthétique et aussi une manière de se libérer psychiquement.  

De la danse plutôt que de l’érotisme ?

Utilisé dans un cadre sensuel ou non, la shibari se définit plus comme un art situé entre la danse, le yoga et les arts martiaux que comme un jeu érotique en tant que tel. S’il est possible de l’étendre au cadre intime, il peut tout à fait se pratiquer avec un partenaire inconnu, à la seule condition du respect mutuel.

Si vous connaissiez l’art du bondage consistant à menotter le partenaire aux barreaux du lit, le shibari va plus loin, d’où sa connotation artistique. Grâce à ses techniques étudiées d’attachement avec des figures géométriques pré-établies, il permet au corps de prendre de la hauteur, au sens propre du terme.

En effet, certaines figures permettent de suspendre le partenaire, grâce à une poutre notamment, et de pouvoir admirer son corps sous tous les angles, en en contrôlant les mouvements. Bien évidemment, ce niveau de pratique ne s’acquiert pas du jour au lendemain. Il convient de prendre des cours, par exemple à la bien nommée Place des Cordes, à Paris ou Lyon, avec un professeur aguerri à cet art et qui saura vous mettre à l’aise face aux possibles réticences que vous pourriez avoir.

Des cordes pour ressentir les émotions

Les adeptes de shibari soulignent l’importance de la confiance entre les partenaires et la communication non verbale, par le biais des émotions qu’il permet d’établir. Celui qui attache « écoute » en effet son partenaire soumis, en suivant sa respiration et en restant attentif à ses réactions. Dans cette pratique, le soumis ne l’est pas vraiment puisqu’il peut décider quand bon lui semble d’arrêter ce moment, s’il sent trop de tension dans la corde par exemple.

Entre méditation et érotisme, il n’y a qu’un pas dans cette pratique ancestrale du shibari. Cet art, en plein essor dans la population générale, permet de se découvrir ou de redécouvrir l’autre sous un autre jour et de profiter pleinement de sensations jusqu’alors inexplorées.