Sodomie : petite leçon d’anatomie

Comment ça marche ? L’anus contient deux muscles, très puissants, appelés les sphincters. Ces derniers contrôlent la sortie de notre tube digestif. Le sphincter « externe » est celui que nous pouvons contrôler, le sphincter « interne » est, quant à lui, automatique. Il fait donc ce qu’il veut quand il veut et n’aime pas vraiment les objets intrusifs ! Seul un état de lâcher prise contribue à son relâchement.

Notre petit derrière est un orifice très réceptif aux sensations car l’innervation du canal anal est très dense ! Cela explique la sensibilité extrême et la perception du moindre mouvement, bien plus que lors d’une pénétration vaginale.

Sodomie : trucs et astuces anti-douleur

Détendez-vous. Pour qu’une sodomie ne soit pas douloureuse, il faut impérativement relâcher ses sphincters. Il est donc primordial de choisir un partenaire de confiance qui sera attentif à vos réactions et qui se mettra à la bonne cadence. Il peut vous aider à détendre vos muscles en insérant dans votre anus un ou deux doigts avant de vous pénétrer.

Lubrifiez. L’utilisation d’un lubrifiant spécial anal reste la meilleure option mais on peut aussi choisir un lubrifiant à base de silicone classique. Ne lésinez pas sur la dose, vous ne pourrez jamais en mettre « trop ».

3,2,1 : Poussez !

Lors d’une sodomie, on a souvent tendance à se contracter, or c’est le meilleur moyen d’avoir mal ! Il faut justement faire l’inverse, essayer de « pousser » comme si on allait à la selle.

Allez-y (vraiment) en douceur… Pour éviter les déchirures, mieux vaut se faire pénétrer étape par étape. Les mouvements doivent être beaucoup plus doux et plus lents que lors d’une pénétration vaginale. Une fois que la pointe du gland est entrée, il est préférable de faire une pause, pour que l’anus s’habitue, puis de reprendre tranquillement. S’accroupir au-dessus de l’homme s’avère être une bonne position pour donner le tempo et contrôler la pénétration.

Sodomie : et c’est parti pour un moment complice…

Les caresses sont très importantes car elles favorisent le « lâcher prise ». L’homme doit redoubler d’attention et être très à l’écoute du ressenti de sa partenaire. Physiquement, les sensations sont démultipliées des deux côtés. Le sexe de l’homme est à l’étroit, et la femme ressent mieux le pénis. Le couple est donc complètement connecté l’un à l’autre. L’orgasme anal existe bien et, contrairement aux idées reçues, la sodomie peut être vécue comme un moment plein de tendresse, très complice.

Point santé : attention aux maladies sexuellement transmissibles ! C’est l’orifice par lequel le risque de contamination est le plus élevé alors n’oubliez pas d’utiliser un préservatif.

Léa, 24 ans, la première fois que j’ai (vraiment) apprécié la sodomie

« J’avais déjà testé la sodomie avec deux ou trois garçons mais je n’aimais pas vraiment ça. D’ailleurs, je me caressais souvent le clitoris pour dissiper la douleur… Une fois l’orgasme atteint, j’expulsais violemment mon copain pour y mettre fin. Puis, j’ai réitéré l’expérience avec mon amoureux sans vraiment en parler ni le formuler. Nous discutions tranquillement dans le lit, en position « petite cuillère ». Il frottait doucement son sexe contre mes fesses et s’amusait à essayer d’entrer en moi, en allant un peu plus loin à chaque fois. Au bout de dix minutes, après s’être badigeonné le sexe de lubrifiant, il a introduit son gland. Je n’ai pas souffert tant j’étais excitée. Un quart d’heure a bien dû s’écouler avant qu’il n’entre complètement en moi. Ses mouvements étaient très lents au début et se sont progressivement amplifiés. C’est un plaisir différent, plus précis, très intense mais moins « orgasmique ». Quand il a joui, j’ai senti les spasmes de son sexe en moi. Ça ne m’était jamais arrivé, même lors d’une pénétration vaginale ! Depuis, la pénétration anale me prend de moins en moins de temps. Si c’est douloureux, j’essaie de me détendre et d’aller jusqu’au bout… je sais maintenant que je peux en tirer beaucoup de plaisir !

Pour certains hommes, cette technique représente l’apothéose. Mais malheureusement cette pratique est relativement difficile à réaliser surtout pour celles qui ont naturellement du mal à contrôler leur réflexe de haut de cœur.

Une fois encore, rien de tel qu’un petit rappel physiologique pour savoir comment son propre corps fonctionne afin de prendre en compte nos réalités physiques pour mieux les détourner.

Lors d’une gorge profonde, le sexe va se loger jusqu’au pharynx qui est la transition entre votre gorge, l’ouverture de la trachée et de l’œsophage. A cet endroit se trouve justement l’épiglotte, un plan de cartilage droit qui régit instinctivement l’entrée de l’air et des aliments. L’épiglotte bloque la respiration lorsque quelque chose reste bloqué dans le pharynx et provoque un soulèvement de l’estomac. Ceci est le processus du haut de cœur, un réflexe naturel afin d’éviter l’étouffement.

Pour réaliser une gorge profonde, il vous faudra contrôler ce réflexe et éviter la sensation d’étouffement.

Quelques astuces pour éviter cette réaction instinctive :

• Prendre une grande inspiration avant chaque pénétration en « gorge profonde » et expirer lorsque votre partenaire se retire.
• S’accorder des pauses.
• Trouver un angle de pénétration adapté. Les positions conseillées sont le 69 ou bien, vous, allongée sur le dos, la tête dépassant du rebord du lit.

Cette technique requiert un certain entraînement, mais le jeu en vaut la chandelle : les plus à l’aise avec la pratique de la gorge profonde arrivent à stimuler le pénis de leur partenaire seulement en contractant les muscles de la gorge autour du gland, au lieu de bouger la tête !

OK, elles ont du s’entraîner, mais l’effet est imparable!