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Pour chaque raison qui vous fait hésiter à essayer la masturbation mutuelle avec vos partenaires, il y a un argument plus convaincant qui vous pousse à le faire !
La masturbation mutuelle est sous-estimée. Vous souvenez-vous qu’il y a une dizaine d’années, le pegging était considéré comme « bizarre », selon les conseils normatifs en matière de sexualité ? Il en va de même pour la masturbation mutuelle aujourd’hui. Inévitablement, les gens surmonteront leur honte et se rendront compte que la masturbation mutuelle est extraordinaire.
Vous ne me croyez pas ? Entrons dans le vif du sujet.
Tout d’abord, la masturbation mutuelle est un excellent moyen de pratiquer le sexe à moindre risque !
La pratique du sexe à moindre risque représente un défi pour beaucoup, en particulier pour les couples non monogames récents, les personnes qui sortent avec des amis ou qui sont délibérément célibataires. Les questions relatives à la liaison fluide, aux types de barrières, aux calendriers de dépistage et à la divulgation des IST peuvent rapidement révéler un manque de connaissances adéquates, une peur exagérée de la transmission, et débouchent souvent sur des désaccords au sein du couple. Je suis basée aux États-Unis, et ce n’est un secret pour personne que nos programmes d’éducation sexuelle incompétents laissent les adultes mal préparés et nerveux à l’idée d’avoir les conversations nécessaires sur le sexe à moindre risque.
Si la monogamie peut permettre à de nombreux couples d’éviter d’aborder leur manque de compréhension des IST, toute forme de non-monogamie sexuelle oblige les couples à aborder directement ces conversations. Je parle régulièrement à des couples qui hésitent à pratiquer le polyamour parce qu’ils ne savent pas comment créer des accords sur le sexe à moindre risque. La plupart d’entre eux n’ont jamais envisagé la masturbation mutuelle – mais ils devraient le faire !
Par définition, la masturbation mutuelle ne donne pas lieu à un échange de fluides ; vous ne touchez que vos propres organes génitaux. C’est un moyen très simple de partager son intimité avec ses amis sans avoir besoin de savoir quand ils ont échangé des fluides pour la dernière fois avec d’autres. C’est également une activité fantastique à essayer lorsque vous, ou de nouveaux amis, attendez cinq semaines pour être testés ! Un mois peut sembler long pour attendre les périodes d’incubation, mais cela ne doit pas signifier que tu ne peux pas avoir de relations sexuelles – tu dois simplement élargir ta définition des relations sexuelles pour y inclure d’autres formes d’intimité. Tant que vous gardez vos fluides pour vous, vous êtes entièrement responsable de vos propres mesures de sécurité sexuelle et vos amis sont responsables des leurs. Gardez à l’esprit que la masturbation mutuelle n’est pas une solution à l’incapacité de naviguer dans les conversations sur le sexe sans risque (c’est un article pour une autre fois), mais elle résout de nombreux désaccords que les couples éthiquement non monogames rencontrent fréquemment.
Aujourd’hui, je rencontre beaucoup de résistance de la part des gens lorsque je leur suggère d’essayer la masturbation mutuelle. Les principales plaintes des personnes qui n’ont jamais essayé sont les suivantes 1. La masturbation n’est pas du vrai sexe ; 2. je suis trop timide ; 3. je veux toucher mon partenaire. J’ai quelques contre-arguments.
1. La masturbation n’est pas du vrai sexe
J’ai une nouvelle à vous annoncer : il s’agit là d’un non-sens hétéronormatif dépassé. Il faut dépasser l’idée que seul le pénis dans le vagin est considéré comme du « vrai » sexe. Tout acte intime dans lequel vous vous engagez de manière consensuelle pour vous apporter du plaisir, à vous et à vos amis, peut être considéré comme du sexe, y compris la masturbation mutuelle. La masturbation est un moyen fantastique d’explorer vos désirs et de partager votre intimité avec vos partenaires. Non seulement elle permet à vos partenaires de voir comment vous aimez être touchée, mais elle peut aussi augmenter les chances d’orgasme, en particulier pour les femmes cisgenres qui ont les taux d’orgasme les plus faibles lors de rapports sexuels avec un partenaire ! Lorsque vous vous touchez, vous recevez les réactions de votre corps, ce qui vous permet de vous adapter. Lorsque vos amis vous touchent, ils ne savent pas ce que vous ressentez et ont donc besoin de votre avis et de vos conseils. Comme de nombreuses personnes ne s’expriment pas pendant les rapports sexuels, elles n’obtiennent pas exactement ce qu’elles désirent. La masturbation mutuelle n’est pas seulement excitante, elle peut aussi aider les copains à reproduire les techniques que vous aimez.
2. Je suis trop timide
Mais tu n’es pas trop timide pour faire l’amour avec la personne… ? D’accord, je ne veux pas être dédaigneux, car la honte est un véritable obstacle pour beaucoup. Il y a généralement deux facteurs socialement conditionnés qui entrent en jeu. Le premier est le tabou de la masturbation. De nombreuses personnes, en particulier celles qui ont reçu une éducation religieuse, ont intériorisé la honte liée à la masturbation. Même à l’âge adulte, ils ne s’adonnent à l’autosatisfaction qu’en secret. L’idée de se masturber devant quelqu’un d’autre peut donc sembler trop vulnérable ou inconfortable. Dans ce cas, je vous recommande de commencer doucement en touchant votre corps de manière intime (mais non sexuelle) jusqu’à ce que vous vous sentiez plus à l’aise. Vous pouvez aussi commencer à vous toucher pendant les rapports sexuels réguliers. Je conseille aux couples établis d’ajouter de nouveaux actes sexuels à leurs scénarios existants, plutôt que de jeter tout ce qui leur est familier. Les couvertures, les vêtements ou les housses peuvent également être des outils utiles pour développer un sentiment de confort ; vous n’avez pas besoin de vous étaler entièrement nu devant votre ami la première fois que vous essayez de vous masturber ensemble.
Le deuxième obstacle est notre scénario sexuel hétéronormatif rigide. Comme je l’ai mentionné plus haut, beaucoup de gens ne croient pas que la masturbation soit du vrai sexe, parce qu’elle ne suit pas le script sexuel standard. Considérez la masturbation mutuelle comme une alternative à la sexualité scriptée qui vous permet, à vous et à votre partenaire, de vous concentrer avec avidité sur votre propre plaisir, mais ensemble ! Si vous n’aimez pas la masturbation en général, vous pouvez aussi en profiter pour essayer de nouvelles techniques.
Le dernier obstacle est le rôle performatif des femmes dans les relations sexuelles avec un partenaire. Cet obstacle est un peu plus difficile à surmonter parce qu’il nous oblige à examiner la façon dont les rôles sociaux des hommes et des femmes ont empêché les femmes d’éprouver du plaisir de façon authentique. Étant donné que les scénarios sexuels hétéronormatifs standard font des femmes des réceptrices passives, leur participation est souvent performative. Au lieu d’être pleinement présentes dans leurs désirs, les femmes sont souvent les complices des orgasmes masculins – c’est ce que l’on appelle l’orgasm gap, au cas où vous ne le sauriez pas. La masturbation mutuelle, bien qu’elle soit intime pour les deux personnes (ou plus), exige des personnes qu’elles se concentrent sur leur plaisir authentique. Si vous avez l’habitude de vous concentrer uniquement sur les désirs de votre partenaire, en exprimant rarement vos besoins ou en leur donnant la priorité, il peut être décourageant de laisser tomber le voile de la performance. Souvent, la masturbation mutuelle peut révéler que le plaisir authentique diffère de votre sexualité scénarisée. Si c’est le cas, profitez de cette découverte pour réévaluer votre scénario sexuel habituel avec vos amis. Vous n’avez pas à vous contenter de relations sexuelles médiocres et unilatérales. Qu’est-ce qui vous apporte un réel plaisir ?
3. Je veux toucher mon partenaire
Une partie du plaisir du sexe en couple réside évidemment dans le toucher physique. N’oubliez pas que tant que vous n’échangez pas de fluides (je veux dire par là que vous évitez les bouches et les organes génitaux), vous pouvez toujours vous toucher l’un l’autre tout en pratiquant le sexe à moindre risque. Beaucoup de personnes éthiquement non monogames s’intéressent aux détails sexuels de leurs amis et métamoureux, à la fois pour des raisons de sécurité sexuelle et de jalousie/contrôle. Je trouve que la masturbation mutuelle est un bon moyen d’honorer les accords de safer sex, de rendre tout le monde heureux dans le polycule et de laisser de l’espace pour partager une intimité vraiment chaude.
Je dissuade les gens de considérer leurs pratiques sexuelles protégées comme étant noires ou blanches, car cela les conduit généralement à prendre des décisions dangereuses par la suite. Permettez-moi de vous donner un exemple courant : quelqu’un commence à fréquenter un nouveau copain, et son partenaire actuel insiste pour que la nouvelle personne se soumette à un test de dépistage avant d’avoir des rapports sexuels. Le nouveau couple convient de ne pas avoir de rapports sexuels pendant la période d’incubation de cinq semaines qui précède le test de dépistage du nouveau partenaire. C’est là que la mentalité du « tout ou rien » devient problématique ; à un moment donné, ils se rendent compte que cinq semaines, c’est vraiment long à attendre puisqu’ils ressentent une forte énergie dans leur nouvelle relation, et ils se disent donc qu’il n’y a probablement pas de mal à avoir des rapports sexuels de toute façon. (Je dois faire une pause pour vous rappeler que l’auto-évaluation du risque de transmission n’est pas un substitut adéquat au test de dépistage des IST). Quoi qu’il en soit, certains couples finissent par ne pas se faire dépister du tout, parce qu’à quoi bon avoir déjà eu des rapports sexuels ? C’est eux qui le disent, pas moi ! Le partenaire actuel est contrarié lorsqu’il découvre que sa charnière a rompu l’accord « pas de sexe avant le test », la charnière se met sur la défensive et, soudain, tout le monde est en conflit. Une alternative plus sûre, qui respecte les limites de chacun en matière de rapports sexuels protégés, consiste à se masturber mutuellement.
Les poussées d’IST sont un autre moment propice à la pratique de la masturbation mutuelle. Par exemple, le HSV (virus de l’herpès simplex) est une infection très courante et, en fonction de vos symptômes, vous pouvez toujours avoir des rapports sexuels, mais les barrières sont souvent inefficaces. La transmission du HSV se fait par contact avec la peau et les préservatifs ou les digues n’offrent pas toujours une couverture adéquate. La masturbation mutuelle est préférable à l’absence de rapports sexuels ! Vous pouvez préférer les relations sexuelles avec un partenaire à la masturbation mutuelle, mais dans certaines circonstances, d’autres formes d’intimité sont nécessaires. Là encore, la masturbation mutuelle est un moyen responsable de préserver la santé de chacun et de répondre aux besoins d’intimité.
Ce que l’on considère comme des relations sexuelles « normales » évolue avec le temps. Le cunnilingus, la sodomie, le BDSM – toutes ces pratiques étaient autrefois considérées comme anormales. Au fil du temps, les gens ont exploré de nouvelles formes de plaisir et ont peu à peu fait tomber la honte qui entourait ces pratiques. Si la masturbation mutuelle est encore considérée comme bizarre par de nombreuses personnes, celles qui s’y adonnent ont tendance à apprécier cette expérience connective. Avec le temps, les sentiments à l’égard de la masturbation mutuelle changeront – je crois secrètement qu’un changement d’attitude pourrait s’amorcer au sein de la communauté éthiquement non monogame parce que cette pratique aide à résoudre un grand nombre de négociations compliquées sur le sexe à moindre risque. Mais quelle que soit la structure de votre relation, le plaisir est bon pour tous. En ce mois de mai de la masturbation, je vous encourage tous à essayer !